Ressources
Je vais tenter de répertorier ici des liens vers des méditations, des livres, des blogs, des pages que j’estime être …
Je vais tenter de répertorier ici des liens vers des méditations, des livres, des blogs, des pages que j’estime être …
Le jeu des 4 émotions ou Le jeu du nettoyage relationnel ! Ceci n’est pas un règlement de comptes ! …
http://www.lexpress.fr/styles/psycho/jon-kabat-zinn-il-faut-accepter-l-anxiete_1251308.html
Vous avez lu des dizaines de bouquins, visionné des heures de vidéos sur le développement personnel, la gestion des émotions, …
Ecoutez le plaidoyer pour l’altruisme de Matthieu Ricard
http://anti-deprime.com/2016/02/03/les-conseils-des-sages-pour-un-bon-usage-des-emotions/
La spiritualité n’est pas un système religieux