J'Arrête de Râler

Très souvent on râle, et bien sûr c’est la faute des autres, les enfants ou le conjoint. Dans un livre bourré d’humour et de bonne humeur,«J’arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)», la coach Christine Lewicki et sa sœur Florence Leroy nous donnent des astuces pour retrouver la sérénité.

Enfant.com

1- Semer des petits messages d’instructions

2- Aménager la maison pour se simplifier la vie

3- Utiliser un «tableau des émotions»

4- Parler ensemble de ce qu’on aime

5- Penser que les enfants font partie de la solution plutôt que du problème

6- Repenser les corvées

7- Demander de la reconnaissance

8- Ne plus crier en bas des escaliers

9- Différer sa réponse

10- Demander de l’aide

11- Prenez soin de vous !

Cliquez sur le lien pour lire l’article en entier  « 11 petits conseils pour se faciliter la vie et arrêter de râler » sur le site ENFANT.COM…

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